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2011年1月13日 (木)

「記憶に残す」

コミュニケーションスクール・セルフコンフィデンスの主宰者・新田祥子の公式ブログです。ぜひホームページもご覧ください。→ http://www.droppies.com/

冬の青空は、都会でも高く澄んで、透明感がありますね^^。


さて今日は、年初に書きたかった「記憶」について、書いてみたいと思います。

生きるということはさまざまな「行動」の連続ですが、それらはまた「記憶」の連続でもあると思います。
しかし、私たちは日頃、自分が何を「記憶」し、どのような「脳内情報」をつくっているか、ということについてはほとんど関心をもちません。

もし、その「記憶」が、あなたの未来や人生を創り、
かつ、人は「記憶」する内容をコントロールすることができる、と知ったら無関心ではいられないのではないでしょうか。


人は何を記憶するかというと、「意識して注目」したことを記憶します。
つまり、注目しないことや人、ものは記憶に残らないということです。

注目には、「考える」ことや「思いだす」ことなども含まれ、「忘れたいのに忘れられない」という背景には、
忘れようと思うたびに思い出し、考える、という無意識の注目が働くために、いつまでも記憶に残ってしまうという仕組みがあります。

新しい一年の始まり、あなたは何に注目し、記憶に残したいと考えるでしょうか?

本日は以上です^^;。

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